我是来自杭州市求是教育集团之江第二小学五年级一班的李梓涵。
我的父母就是运动员,所以 我从小就对体育运动有着浓厚的兴趣 。早在幼儿园时期,我就已经在练习健美操了,虽然训练很苦,很枯燥,但我总是咬咬牙,忍住眼泪,坚持坚持就过去了。
如今我已经快要小学毕业了,在此期间我参加了大大小小的数十场比赛,每次回想起第一次走进正式训练馆的情景,最令我开心的不是每次比赛结束后取得了多么高的名次,而是每一次上台随着音乐展示自己的过程。
健美操的音乐,不仅能使我在完成单个或成套动作时准确地把握每一节拍,更重要的是能振奋精神,让我情绪舒畅,注意力集中,在富有律动感、旋律清晰的音乐伴奏下锻炼身体。
我对自己的要求是“该玩的时候放开玩,该练的时候认真练”,动作完成有瑕疵,就练到完美为止,就算教练没有要求,也会自觉留下练习。尽管汗水一次又一次地打湿了我的头发,浸透了我的衣衫,尽管在跳完之后,四肢会变得酸痛乏力, 但我喜欢这样的感觉,也让我感受到了父母常说的运动的魅力
不仅如此,健美操还培养了我的团队意识,每次的小组练习,我们共同回忆每个动作的标准姿势,相互纠正彼此不规范的动作,一起挥洒汗水,一起学习,一起进步,进一步加深了我和组员之间的友谊, 让我们感受到集体合作的重要意义
健美操,就是将身体柔韧性极致发挥的一项运动艺术,也是将形体美在不同方面完美结合的一项优雅运动,是能给予我们身体与心灵双向提升的最好的礼物。学习健美操就恰似一次心灵的洗礼,我们在学习不同的动作中一次次突破自己内心的障碍,挑战自己身体的极限,最后完成动作, 这给予了我们内心无上的骄傲与自豪感





MY HONOUR


我的荣誉


2 023年全国健美操锦标赛,预备组精英级五人操第一名
2022年全国健美操锦标赛,预备组精英级单人操第六名
省级健美操赛事2金3银1铜
浙江省第14届青少年健美操锦标赛优秀运动员